Benessere che vuoi costruire nel tempo.
La longevità non riguarda soltanto il numero di anni che viviamo, ma anche il modo in cui desideriamo viverli.
MyHealth Longevity è un percorso di tre mesi pensato per chi vuole dedicare attenzione alla propria salute quotidiana, alla qualità delle proprie abitudini e al benessere nel tempo.
Un programma più completo che combina due percorsi nutrizionali strutturati, un’integrazione alimentare specifica e un accompagnamento orientato a diversi aspetti dello stile di vita: alimentazione, movimento, riposo, gestione dello stress e cura di sé.
Perché scegliere questo percorso?
Il benessere nel tempo si costruisce attraverso le scelte che facciamo ogni giorno. Non riguarda soltanto l’aspetto fisico, ma anche il modo in cui mangiamo, ci muoviamo, riposiamo, gestiamo lo stress e troviamo un equilibrio tra le diverse dimensioni della nostra vita.
MyHealth Longevity nasce per chi desidera andare oltre un programma di pochi giorni e dedicare tre mesi a un progetto più completo e continuativo. Il percorso combina i programmi nutrizionali Reset 4D ed Essential 9D con un’integrazione specifica a base di collagene marino, Omega-3, probiotici e fibre, inserendoli in un lavoro più ampio sulle abitudini quotidiane.
La durata di tre mesi permette di affrontare il benessere con una prospettiva diversa: non concentrarsi soltanto su un cambiamento immediato, ma dedicare tempo alla costruzione di una routine che tenga conto delle proprie esigenze e possa essere mantenuta nel tempo.
Un elemento distintivo è la possibilità di approfondire il percorso anche attraverso strumenti e attività complementari disponibili presso il centro di medicina integrata con cui collaboriamo. In base alle esigenze individuali, si possono valutare esperienze come fotobiomodulazione, agopuntura, osteopatia, supporto psicologico, yoga e meditazione, insieme ad altri servizi offerti dai professionisti del centro. Queste opportunità sono facoltative e non comprese nel programma.
MyHealth Longevity è pensato per chi desidera investire più tempo nella propria qualità di vita, conoscere meglio le proprie esigenze e costruire un progetto di benessere che guardi non soltanto al presente, ma anche al futuro.
Non si tratta di inseguire un ideale di perfezione o di fermare il tempo, ma di imparare a prendersi cura di sé con maggiore consapevolezza, costanza e attenzione.
Il primo passo
Conosciamoci.
Prima di iniziare Health Longevity, ti offriamo una consulenza individuale gratuita di 30 minuti.
Sarà uno spazio dedicato interamente a te, durante il quale potremo:
- Ascoltare la tua storia e conoscere le tue abitudini.
- Comprendere che cosa desideri migliorare.
- Approfondire i tuoi obiettivi di benessere e longevità.
- Valutare insieme le tue esigenze nutrizionali.
- Presentarti le possibilità offerte dal nostro approccio integrato e dal centro di medicina integrata con cui collaboriamo.
- Individuare le eventuali opportunità di approfondimento attraverso i professionisti e i servizi complementari disponibili.
Non è necessario arrivare con un obiettivo già definito. A volte il primo passo è proprio capire da dove cominciare.
Mydetox
Che cosa comprende il percorso
Consulenza nutrizionale
Un momento dedicato alle tue abitudini alimentari e alle indicazioni più adatte alle tue esigenze.
Supporto all'integrazione nutrizionale
Un programma con prodotti selezionati, accompagnato da indicazioni per un utilizzo consapevole.
Educazione all'idratazione
per dare maggiore attenzione a un'abitudine quotidiana fondamentale.
Movimento Consapevole
Attività e suggerimenti per integrare il movimento nella tua giornata.
Riposo e gestione dello stress
per riconoscere quanto siano importanti le pause e il recupero.
Consapevolezza delle abitudini
Per individuare piccoli cambiamenti realistici che possano accompagnarti anche dopo i nove giorni.
Prima di tutto, vogliamo conoscere te
Consulenza individuale gratuita
Ogni percorso inizia con una consulenza individuale gratuita.
Ci prenderemo il tempo per ascoltarti.
Vorremmo conoscere le tue abitudini, capire che cosa ti ha portato a cercare un cambiamento, quali sono le tue motivazioni e che cosa desideri ritrovare nella tua quotidianità.
La consulenza nutrizionale sarà parte del percorso, così da poter considerare anche le tue esigenze alimentari.
Per noi è importante che tu non ti senta semplicemente una persona che deve seguire un programma, ma una persona accompagnata e ascoltata.
Un approccio più ampio al benessere
Attraverso la collaborazione con un centro di medicina integrata a Lecce, potrai conoscere, se lo desideri, ulteriori possibilità da affiancare al tuo percorso.In base alle tue esigenze e previo confronto con i professionisti competenti, potrai valutare:
Queste attività sono facoltative e non sono incluse nel pacchetto. Saranno valutate individualmente e concordate direttamente con i professionisti di riferimento.
Discipline Bionaturali e Tradizionali
Naturopatia, agopuntura, fitoterapia, omeopatia, floriterapia (Fiori di Bach), analisi energetica e cromopuntura per sostenere la naturale armonia e l'energia vitale dell'organismo.
Nutrizione e Riequilibrio Funzionale
Consulenze di nutrizione clinica e dietetica funzionale, percorsi di benessere intestinale e detossificazione e supporto nutrizionale integrato.
Terapie Manuali e Corporee
Osteopatia, terapia craniosacrale, coppettazione, moxibustione e massaggio cromatico per il rilassamento profondo e il recupero dell'equilibrio muscolo-scheletrico.
Tecnologie per la Longevità e Percorsi Dedicati
Trattamenti non invasivi con biorisonanza, idrogeno molecolare e fotobiomodulazione, programmi di prevenzione integrata e percorsi dedicati al benessere femminile in ogni fase della vita (Percorso Donna).
Pratiche Corpo-Mente e Supporto Psicologico
Sessioni individuali e di gruppo di Yoga, Mindfulness, Qigong, meditazione e tecniche di respirazione per la gestione dello stress, affiancate da percorsi di psicologia clinica, psicoterapia e laboratori di crescita personale, come corsi di fotobiomodulazione, corsi di cromopuntura...
myhealth longevity
INIZIA IL TUO PERCORSO LONGEVITY
90 giorni dedicati alla persona che sei oggi e a quella che desideri essere domani.
Non aggiungere soltanto anni alla vita. Aggiungi vita ai tuoi anni.
Prenota la tua consulenza individuale gratuita.
Raccontaci che cosa desideri e scopriamo insieme se questo percorso è adatto a te.
Scegli il percorso giusto per te
Reset 4D
Essential 9D