Benessere

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Benessere e benessere significano cose diverse per persone diverse.

In effetti, se chiedi alle persone di definire il benessere, probabilmente riceverai una varietà di risposte. 

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L'Organizzazione mondiale della sanità definisce la salute come "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente l'assenza di malattia o infermità".

 

 Il benessere va oltre la salute fisica per includere la capacità di un individuo di identificare e raggiungere obiettivi, soddisfare i bisogni e la capacità di cambiare e far fronte alle esigenze del nostro ambiente.

Il benessere è un punto di connessione che comprende molti elementi che chiamiamo "Dimensioni del benessere" ”.


Tutte le dimensioni che ci compongono, fisico, mentale ed emotivo (quelle più importanti) collaborano tra loro per portarci al benessere.