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MyDetox
Passione che cucina
NaturalMENTE

Natural
MENTE
PASSIONE&CUCINA NATURALE
Alimentazione ideale ?
Innanzitutto deve essere leggera, sia come calorie, sia come piatti semplici e poco impegnativi da digerire, allo scopo di non affaticare ulteriormente l'organismo.
Abbinata ad una buona idratazione. Deve essere anche iposodica: il sodio, infatti, trattiene i liquidi nei tessuti. Infine è importante che sia ricca di ortaggi che potenziano l'azione drenante e depurativa.

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